koumpeu.com–L’hygiène alimentaire garantit à 80% une bonne santé. Les médecins recommandent une alimentation saine et équilibrée additionnée de trois fruits et légumes par jour. [sociallocker]Mais pour votre bonheur, nous avons trouvé une liste d’aliments à consommer sans modération. Ces aliments n’ont aucun risque d’effets secondaires sur votre organisme. Cette liste n’est pas le fruit de…
L’orange, sous toutes ses formes et toutes ses variétés, est gorgée de propriétés et de bienfaits pour le corps. Découvrez les bienfaits de l’orange sur la santé humaine. A la fois acidulée et sucrée, l’orange est un fruit précieux pour la santé. Fibres, calcium, vitamine C… : les bienfaits de cet agrume sont nombreux. Voici…
Présent dans l’hémoglobine des globules rouges qui transportent l’oxygène vers toutes les cellules, dans la myoglobine, une substance semblable à l’hémoglobine, qui aide les muscles à mettre de l’oxygène en réserve, le fer est essentiel à la production de l’adénosine triphosphate (ATP), source première de l’énergie corporelle. Conscient qu’il participe à plusieurs processus physiologiques vitaux,…
Bien connu pour repousser les vampires – et accessoirement les prétendants si on en abuse, l’ail est également un aliment de choix pour votre santé… et votre beauté ! Antibactérien, anti-inflammatoire, bon pour la ligne et excellent pour les ongles ou les cheveux, il regorge en effet de propriétés plus incroyables les unes que les…
Délicieux dans certains plats en tant que plante aromatique, le persil est aussi un ingrédient très utile en cosmétique maison. Ses antioxydants, ses vitamines, ses minéraux et ses oligoéléments en font un allié aux propriétés antiseptiques, tonifiantes et adoucissantes pour la peau et pour les cheveux. Voici quelques idées pour profiter de ses bienfaits… Toutes ces…
