Très longtemps boudée par les Français à cause de son caractère rustique, l’avoine signe aujourd’hui un véritable retour en force ! Il faut dire que cette céréale cultivée depuis des millénaires possède quelques arguments santé qui jouent en sa faveur. Anti-cholestérol, dépurative, satiétogène…, on ne compte plus les nombreux bienfaits que cette plante peut avoir…
Mythe ou réalité ? Il est souvent dit que Marylin Monroe dormait avec un soutien-gorge afin de garder une poitrine ferme. Sauf que les médecins s’accordent à dire que le fait de dormir avec un soutien-gorge n’a aucun impact sur le maintien de la poitrine. En effet, en position allongée, les seins sont naturellement épargnés…
Aussi appelé cinétose, le mal des transports peut toucher les voyageurs qu’ils soient en bateau, en avion ou en voiture. Pour l’apaiser, voire l’éviter, les huiles essentielles de gingembre et de menthe sont efficaces. Sensation de vertiges, sueurs, malaises, salivation excessive, nausées voire vomissements… Pour certaines personnes, un simple voyage en voiture peut s’avérer un véritable calvaire. Pour d’autres,…
La progestérone diminue les risques de fausse couche Plusieurs études ont été effectuées tant chez les animaux que chez les femmes. Et il a été prouvé que la progestérone est une hormone très importante qui intervient dans l’équilibre de la grossesse. Aux Etats-Unis en particulier, une étude a été menée sur les fausses couches. Cette étude…
Petite révision des gestes qui doivent accompagner votre toilette intime afin de préserver le système naturel de défense de votre flore vaginale. La flore vaginale constitue un écosystème fragile souvent mis à mal par les variations hormonales (puberté, grossesse, ménopause) et par différents facteurs comme le stress ou l’usage de certains médicaments (antidépresseurs, antihistaminiques…). Son…
