Que manger pendant ma grossesse ? Des conseils simples pour mieux manger et bien manger pendant votre grossesse. Nous vous proposons différents conseils pour manger correctement pendant 9 mois ! Des conseils pour mon alimentation pendant ma grossesse – Opter pour des aliments biologiques ! Vous aurez moins de cochonneries pour vous et donc pour…
L’alcool est dangereux pour la santé lorsque qu’on en abuse. Dans ce cas il faut arrêter de boire ou diminuer fortement, de nombreuse personnes souhaitent arrêter de boire, mais ce combat n’est pas simple, ce n’est pas un combat contre l’alcool mais contre sois même. Les raisons pour arrêter de boire sont nombreuses : Problème…
Matthew Walker, un neuroscientifique américain, estime que nous vivons une « épidémie catastrophique de perte de sommeil ». Plus nos nuits sont courtes, plus notre vie l’est aussi. C’est le message que fait passer Matthew Walker, neuroscientifique, dans son livre intitulé Why we sleep (Pourquoi nous dormons). L’homme, qui dirige le Centre for Human Sleep Science de…
AU Sénégal, l’arthrose touche plus de 4 millions de personnes. Couramment appelée rhumatismes, cette dégradation des cartilages des os peut toucher les articulations au niveau des hanches, des genoux mais aussi des pieds et des mains. Conséquence inévitable de la vieillesse ? En analysant plus de 2.000 squelettes de part et d’autre des États-Unis, des chercheurs de Harvard…
Savez-vous que la majorité des femmes qui éprouvent des difficultés à se marier et celles qui se marient, mais après un peu de temps, sont renvoyées par leur mari sont des femmes qui se considèrent comme belles? elles se sentent imbattables et prétendent même être ce qu’elles ne sont pas. C’est compliqué! Avez-vous entendu des…
