Les huiles essentielles contre le mal des transports

Aussi appelé cinétose, le mal des transports peut toucher les voyageurs qu’ils soient en bateau, en avion ou en voiture. Pour l’apaiser, voire l’éviter, les huiles essentielles de gingembre et de menthe sont efficaces. Sensation de vertiges, sueurs, malaises, salivation excessive, nausées voire vomissements… Pour certaines personnes, un simple voyage en voiture peut s’avérer un véritable calvaire. Pour d’autres,…

Hygiène intime : révisez vos 10 commandements

Petite révision des gestes qui doivent accompagner votre toilette intime afin de préserver le système naturel de défense de votre flore vaginale. La flore vaginale constitue un écosystème fragile souvent mis à mal par les variations hormonales (puberté, grossesse, ménopause) et par différents facteurs comme le stress ou l’usage de certains médicaments (antidépresseurs, antihistaminiques…). Son…